或許你曾聽過每天要喝八大杯水（一杯為240c.c.）的說法，這是因為每消耗1大卡熱量約需要1c.c.的水，故以2000大卡飲食估算，約需八杯水。 但實際上，因為我們每天可從食物獲得約1000c.c.的水（新鮮食物本身就富含水，水果水分約介於80～90％間，蔬菜多半超過>90％；肉類雖然水分較蔬果少，但也有65～75％間），醣類、蛋白質和脂肪在新陳代謝過程會產生約350c.c.的水，所以基本上只要每天額外喝入1000c.c.的水或其他液體，就可滿足身體水分平衡的需求。 這裡的1000c.c.可以是水，或飲料或湯。 這也是為什麼你周遭中可能有些朋友，你很少看他們在喝水但卻不會缺水的原因。 （編輯推薦： 40歲後最怕5種病找麻煩! 養生名醫悟出4堂抗老課：苦盡甘來的人生，更有味! ）
IM Jan 11 2024 紫晶洞｜越來越多人對於水晶有著濃厚的興趣，其中最受到關注的就是紫晶洞。 紫晶洞是指一種精美的水晶裝飾品，具有多種神秘的功效，包括改善空間磁場、開啟智慧、招財及貴人、提升靈性等。 我們將深入探討紫晶洞的4大功效、擺放技巧、淨化方式以及注意事項，讓您對紫晶洞有更深入的了解，並且在擁有紫晶洞的同時，也能享受到它所帶來的正面影響。 紫晶洞是什麼？ 紫晶洞4大功效 紫晶洞擺放技巧 紫晶洞淨化方式 紫晶洞注意事項 （圖片來源：Shutterstock） 紫晶洞是什麼？ 紫晶洞，也稱為紫石英，是一種自然形成的紫色晶體，亦被稱為風水石。 它的形成要經過岩漿噴出地表後，內含大量矽元素的熱液充填孔洞，地下水與這些物質作用後，慢慢沉澱、聚合在一起形成水晶體。
十二生肖与五行对照表，以子（鼠）丑（牛）寅（虎）卯（兔）辰（龙）巳（蛇）午（马）未（羊）申（猴）酉（鸡）戌（狗）亥（猪）为基础，对应关系如下： 子（鼠）、酉（鸡）：水生木，对应水生金，所以属鼠和属鸡的人在五行中属水。 丑（牛）、戌（狗）：火生土，对应火生土，所以属牛和属狗的人在五行中属火。 寅（虎）、亥（猪）：木生火，对应木生水，所以属虎和属猪的人在五行中属木。 卯（兔）、申（猴）：金克木，对应金克木，所以属兔和属猴的人在五行中属金。 辰（龙）、巳（蛇）：土克水，对应土克水，所以属龙和属蛇的人在五行中属土。 未（羊）、午（马）：火克金，对应火克金，所以属羊和属马的人在五行中属火。 以上就是十二生肖与五行的对应关系。 十二生肖与五行：揭秘命运之神秘联系
神奇面相學!. 「眼睛形狀測驗」：眼頭眼尾角度、單雙眼皮，看出妳潛在個性＆感情狀況. 1 / 1. 波波妝漂亮 2023.01.31. 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江. 相信有不少人都聽過面相學，根據妳的臉型、五官，來判斷人的潛在個性、一生等狀況，其中又以『眼睛』最為 ...
技術型態分析又稱為「型態學」，根據股價過去的走勢變化，所形成的圖形來辨識出股價目前的行為，藉此讓投資人能夠推測股價未來可能的發展方向。本篇將和你介紹13種常見的型態：箱型、三角收斂、旗形、頭肩底、頭肩頂、雙重底（w底）、雙重頂（m頭）、多重底、多重頂、圓弧底、楔形、破 ...
銀髮族30分鐘健康促進坐姿運動椅子舞建康操（第一集）
天干地支，是四柱命理的基础。因为在命理学中，我们出生的年、月、日、时都先要用天干和地支表示出来，然后才能进行下一步的分析。那么天干四冲是什么意思？天干相冲的表现有哪些？天干相冲怎么化解？这里易师汇六爻
唐老師宮位與飛星全系列（飛星連載中-唐綺陽-唐陽雞酒屋PODCAST） poepoepoe AKA R2 AKA 盈帆 · Follow 10 min read · Dec 4, 2023 1 EP.112 一宮，極度自我（孤獨也沒關係） 本集提到:太陽一宮、金星一宮、冥王一宮...
你曾注意過搬家的日子如何挑嗎？每年農民曆都會分享適合遷徙、入宅的日期，除了祈求搬家順利外，也是搬新家的好兆頭!本篇整理了2024年每月的搬家好日子，讓你輕鬆選出入宅吉日! Lalamove專業搬家｜媒合全台好評4.5顆星評價以上的專業搬家公司，搭配APP一鍵下單、快速預約、價格透明公道!
杯水
